العديد من النساء إيلاء اهتمام خاص إلى وجهك. رحلات إلى صالونات التجميل ومراكز غالية جدا و جيدة و جديدة تبحث الجلد هو ما تريد المرأة ، على الرغم من عمرك. وذلك باستخدام أدوات خاصة, وهو في كل بيت تقريبا ، فمن الممكن لتحقيق النتائج ليست أسوأ من تلك التي تحققت خلال الزيارات المتكررة إلى مراكز طبية.
سر العناية بالبشرة شخص في المنزل ، يتكون من بضع خطوات بسيطة:
- مرحلة التطهير. إزالة المكياج الخلايا الميتة والغبار والعرق.
- مرحلة التنغيم الذي نحن إزالة التهاب الجلد.
- مرحلة الترطيب. دعم توازن السوائل الصرف في الجلد.
- الخطوة تغذي الجلد. وتشمل هذه الإجراءات التي تدعم تجديد خلايا الجلد ، آليات الدفاع من الجلد.
- واقية المرحلة. إجراءات لمنع ضرر على بشرة الوجه قبل العوامل الخارجية: الثلج التغيرات في درجات الحرارة, الشمس الحارقة ، إلخ.
باتباع هذه النصائح ، يمكنك الحفاظ على وجهك في حالة جيدة. العناية بالبشرة الوجه يعتمد على كمية الدهون والرطوبة في الخلايا. هذه المعايير هي التالية أنواع البشرة:
- "الزيتية" الجلد. كان لديه العديد من الاختيارات من الدهون تحت الجلد ، غالبا ما تشكل حب الشباب أو البثور.
- البشرة الجافة من الوجه. هذا النوع من الجلد ليس من غير المألوف أن يكون من التجاعيد ، عمليات الجفاف وتقشر.
- المضطربة الجلد. الكثير من احمرار والتهاب حب الشباب.
- الجمع بين الجلد. توزيع الدهون تحت الجلد ليست موحدة. على الأنف والذقن والجبين نموذجية مشاكل البشرة الدهنية. غيرها من المناطق الجافة.
- الجلد الطبيعي. نادرة جدا الجلد ، أي التهاب ، الدهون تحت الجلد و المياه التوازن.
رعاية "الزيتية" الجلد
الجلدية من هذا النوع ، والأهم هو مرحلة التنقية. تنظيف الوجه يتشاور على الأقل 3 مرات في اليوم. يمكنك استخدام الماء والصابون. خصائص منشط يساعد على التخلص من المشاكل التالية: التهاب البثور. إذا كنت تستخدم الكريمات المختلفة للحفاظ على وجوه جديدة, مشاهدة الدهون, لا تستخدم الكريمات الدهنية جدا. ومشاهدة عدد من مستحضرات التجميل — وفرة من يسد مسام الجلد و تفاقم آليات الحماية. أفضل طريقة للعناية بالبشرة هي الأقنعة.
- خذ 50 غرام. عزيزتي 25 غراما. اللبن الزبادي و عصير الليمون (حوالي 18 أوقية.). تخلط جميع المكونات ويوضع الخليط على الوجه. بعد 15 دقيقة شطف.
- تأخذ 1 بيضة ، حدد البروتين ثم إضافة 10 قطرات من عصير الحمضيات. مزيج الخليط وجعلها قناع لمدة 20 دقيقة.
- جعل ديكوتيون من آذريون (20 غرام. من الزهور آذريون وتركها في الماء المغلي لفترة من الوقت). تنطبق على الوجه حزم في 10-20 دقيقة.
- في 100 مل من الماء المغلي دافئ يضاف 20 غرام. الشبت. ويترك المرق لمدة 5 دقائق ، إضافة اسقطت أبيض بيضة ، وتطبيق قناع "الطبقات". بعد هذا الإجراء ، غسله.
البشرة الجافة
جفاف الجلد بسبب نقص الفيتامينات C و A. إذا كنت ترغب في تصحيح حالة الجلد الخاص بك ، يجب عليك تغيير النظام الغذائي الخاص بك وإضافة الفواكه والخضروات التي هي غنية في الفيتامينات. متابعة كمية السوائل التي تشرب في اليوم الواحد. تحتاج إلى شرب على الأقل 2 لتر من الماء. لا تستخدم الصابون التي تحتوي على الكحول يعني. فمن المستحسن استخدام الكريمات والمواد الهلامية من ارتفاع نسبة الدهون لتغذية الجلد. وينبغي الحذر من أن العوامل الخارجية: الشمس والرياح والصقيع. لأنها تؤثر سلبا على البشرة الجافة. للبشرة من هذا النوع استخدام قناع مرطب.
- تأخذ 1 تفاحة, 10 أوقية. القشدة الحامضة و 5 غرام. زيت الزيتون. يقطع التفاح ، إضافة الزبدة والقشدة الحامضة. تطبيق القناع لمدة 15 دقيقة.
- تأخذ 20 غرام. من العسل نفسه من الجبن. تخلط المكونات حتى كتلة واحدة متجانسة. يتم تطبيق القناع لمدة 15 دقيقة تليها شطف وتطبيق مرطب كريم مغذ.
- تخلط في نفس النسب الزهور يارو, آذريون, الشوفان. تحتاج إلى طحن الخليط (على سبيل المثال في مطحنة القهوة) و إضافة الماء الدافئ. يتم تطبيق هذا القناع لمدة 20 دقيقة.
- يغلي 3 أوراق الملفوف في الماء (حوالي 2-3 دقائق). بارد يوضع على الوجه. قبل أن الوجه يجب أن تنتشر مع الزيت النباتي. بعد هذا القناع ، وهو 20 دقيقة على الوجه يجب أن تمحى مع التسريب من البابونج.
الجلد وهذا النوع هو الأكثر تضررا من العمر و مع مرور الوقت ، الرعاية سوف يكون أكثر صعوبة.
"مشكلة" الجلد
إذا كان نوع بشرتك بالضبط الشيء الأكثر أهمية القيام به هو إزالة العوامل التي يمكن أن تؤثر على بشرتك. وتشمل هذه: الإجهاد, التدخين, الكحول, أمراض مختلفة من أجهزة الإنسان. إذا كنت باستمرار مع الرؤوس السوداء و الالتهابات على الجلد ، سيكون من الأفضل لتنظيف وجهك من البكتيريا والغبار والأوساخ. يمكنك عدم الضغط على البثور قد تسبب العدوى العدوى ، تندب. إذا كنت تعاني من "البقع السوداء" أو حب الشباب (البقع السوداء) على الوجه استخدام خاص "العميق" الكريمات. وفي الوقت نفسه الخطوات التالية سوف تساعدك على:
- تأخذ الأبيض الطين ويخلط في الماء للحصول على الاتساق يشبه القشدة الحامضة. تغطي وجهها والانتظار حتى يجف.
- أخذ اللبن و تخفيضها إلى 20 غراما. الخميرة (الجاف). مع مساعدة من ملعقة, تطبيق عجينة من الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة.
- انتقل مع بروتين البيض ومزجها مع 30 غرام. حميض المفروم. ضعي الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة ، ثم يشطف مع مسحة رطبة.
للبشرة من هذا النوع هو الحال وأكثر تعقيدا الحالات — بقع بنية اللون. إذا كنت تواجه هذه المشكلة, سوف تساعدك:
- قناع من كوب من اللبن الزبادي 1 t. الأسبرين (يجب أن يكون قرص سحقت الى مسحوق). يتم تطبيق هذا القناع لمدة 10 دقائق قبل النوم.
- ضغط على عصير الصبار من 3 أوراق. بلل قطعة من القطن والصوف في ذلك وتنطبق على وصمة عار ، ينبغي أن تغطي لهم مع البولي ايثيلين. الإجراء الوقت 30 دقيقة.
- تأخذ 1 خيار, 10 أوقية. القشدة الحامضة و 4 قطرات من عصير الحمضيات. قطع اللحم من خيار ، ختم و تخلط مع باقي المكونات. يتم تطبيق القناع لمدة 15 دقيقة
- تخلط بنسب متساوية من العسل والبصل. صنع قناع لمدة 20 دقيقة وشطف مع مسحة القطن مغموسة في الماء.
"مزيج" الجلد
النوع الأكثر شيوعا من الجلد. هناك T-منطقة (الجبين والأنف والذقن) ، والذي يحتوي على عدد كبير من الغدد الدهنية. هذا الوجه ينطبق على نوع "الزيتية" الجلد. على الرغم من T-zone, بقية الوجه (منطقة العين والخدين عظام) — لها خصائص "الجافة" الجلد مع احتمال يتساقط. بشرة الوجه من هذا النوع غالبا ما تستخدم الكريمات مع أحماض الفاكهة. T-zone استخدام ضوء الهلامية التي تعمل على تحسين الغدد الدهنية. في المناطق الجافة مرطبات الجلد. سوف تساعد فيلم الأقنعة التي تعمل على إزالة طبقات من الخلايا الميتة من الوجه وترطيب البشرة.
- تأخذ 10 غرام. تدحرجت الشوفان, ختم لهم. صب الماء المغلي ، انتظر 10 دقائق. تأخذ مجرفة وتطبيق العجينة على الوجه لمدة 15 دقيقة.
- مرة أخرى سوف تحتاج الحبوب. 30 غرام. رقائق وتخلط مع 40 غرام. عصير الفواكه و يضاف 20 غرام. العسل. طويلة قناع, تحتاج إلى تعيين لمدة 30 دقيقة.
- حدد البروتين مع البيض ، إضافة 30 غرام. السميد و اسقاط حتى تصبح ناعمة. تطبيق القناع لمدة 15 دقيقة.
"عادي" الجلد
للبشرة النوع "العادي" ليست نموذجية من "الطبيعي" مشاكل من أنواع أخرى. تعقيد الرعاية ، في هذه الحالة ، يتكون في انتظام. عصا على جميع الخطوات التي ناقشناها في بداية المقال. تنظيف البشرة كل يوم من الأوساخ والغبار. على الأقل 3 مرات في الأسبوع للقيام التصالحية, علاج الترطيب. خطر العوامل الخارجية. إذا كان مشمس جدا, يجب عليك ان تضع على كريمات الوجه التي تحتوي على مادة SPF (انظر تركيبات كريم). لو كان خارج الباردة — كريم قبل الخروج ، لذلك كان عليه أن نقع (30 دقيقة على الأقل). لن تضر القناع:
- فصل صفار البيض المسلوق و الجنيه إلى مسحوق. إضافة 5 مل من عصير الفاكهة. تطبيق القناع لمدة 15 دقيقة.
- لأخذ الموز (ناضجة) و الحليب. الهريس الموز مع قشر ، إضافة إلى خليط الحليب. يتم تطبيق القناع لمدة 15 دقيقة.
الرعاية اعتمادا على العمر
عندما يكبرون في السن ، على التوالي ، التغيرات في كثافة جسم الإنسان بل يمتد أيضا إلى خصائص الجلد.
العناية بالوجه بعد 30 عاما
في هذا العصر أصبح من علامات ضعف قدرات التجدد الكائن الحي. واضحة للعيان آثار الإجهاد وقلة النوم ، والتغذية السليمة. في هذا العصر ، المقام الأول إلى استخدام مناسبة التصالحية المواد الهلامية والكريمات. إذا لاحظت الناتجة الدائمة التجاعيد تبدأ في استخدام الكريمات الخاصة تجانس. وإيلاء الاهتمام إلى منطقة حول العينين — انها أقوى من كل المعاناة في هذا العصر. سوف تساعد على مكافحة الشيخوخة قناع:
- تخلط 10 غرام. من الدقيق و 10 غرام. الحليب. إلى الخليط يضاف صفار البيض. يتم تطبيق القناع لمدة 15 دقيقة.
- تأخذ نفس الكمية من أوراق الكشمش ، ليندن الزهور, الموز, الفراولة و ختم لهم. ملء مع الماء المغلي ويقلب. هل هذا القناع لمدة 20 دقيقة.
في هذا العصر من أهمية كبيرة هو طريقة حياة مزيد من النوم, تناول الطعام بشكل طبيعي. مكافحة الشيخوخة قناع يستحق القيام به في كثير من الأحيان.
العناية بالوجه بعد 40
فإن الأولوية الأولى هي استخدام كريم الليل قبل النوم. مثل كريم يجب أن تحتوي على مجموعات فيتامينات E, F, C و الريتينول. يجب عدم استخدام أقنعة الفيلم — أنها تجرح تمدد الجلد. مساعدة التالية أقنعة:
- تخلط بنسب متساوية من العسل, الجلسرين, المياه, دقيق الشوفان الأرض. ضعي الخليط على وجهك لمدة 20 دقيقة.
- تأخذ 35 غراما. البيرة (ضوء) والحرارة في حمام بخار. إضافة 10 غرام. زيت زيتون 30 غرام. العسل. انتظر حتى انها كل شيء يذوب. تأخذ قطعة من القطن ثم ضعي الخليط على الوجه. انتظر لمدة 10 دقائق. شطف القناع.
- إعداد عصيدة سميكة جدا وتطبيقه على الوجه. انتظر 20 دقيقة وشطف مع وسادة. الشطف استخدام الماء مع صودا.
العناية بالوجه بعد 50 عاما
في هذا العمر يبدأ بالفعل عملية الشيخوخة. استخدام تجديد ودعم الإجراءات. صالح عشوائية نهج رعاية الجلد. المهمة الرئيسية هي استعادة وظائف واقية من الجلد. حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية ، تجنب المواقف العصيبة. سوف تساعد:
- الهريس 3 المشمش و الموز الهريسة ، إضافة 20 غرام. كريم. مع فرشاة ضعي الخليط على الوجه والصدر.
- 30 غرام. الجبن, 10 غرام. زيت الزيتون و 10 غرام. العسل. خلط المكونات وضعها على الوجه. إزالة بعد 20 دقيقة ، مع تدفق المياه.
- تخلط 10 غرام. من الزبدة 10 أوقية. كريم. إضافة 10 غرام. عصير الحمضيات. يتم تطبيق القناع لمدة 20 دقيقة. إزالة مع مسحة القطن مغموسة في مزيج من الماء و النبيذ الأبيض الجاف.