كيفية تجديد شباب الجلد ؟

حتى مع وجود شخصيات مثالية عصرنا يعطي حالة الجلد. هو الأكثر عرضة للتأثيرات الخارجية ، وبالتالي يتطلب منا الاهتمام والرعاية.

البشرة الشابة

كما في المنزل لتجديد وجهك

من أجل تنفيذ تجديد الجلد, يمكنك استخدام صفات الناس و استخدام العلاجات المنزلية التي هي دائما في متناول اليد. لدينا الجلد يتطلب صيانة مستمرة ودقيقة. فإنه ليس سرا أن تقدمنا في السن ، أسوأ حالتها ، و ينعكس أساسا على وجهه.

والسبب ليس فقط العمر:

  • مخالفة لنظام النوم, تناول الطعام.
  • نقص الفيتامينات.
  • إساءة استخدام مستحضرات التجميل;
  • العادات السيئة.

وينعكس كل هذا في المظهر. إلا أن تدرك الأسباب الحقيقية في تدهور الجلد ، فمن الممكن أن الصحيح شيئا.

من أين تبدأ ؟ لا الاندفاع على الفور إلى التطرف ، في محاولة لتجديد وجهك مع الكريمات باهظة الثمن ، لإخفاء العيوب طبقات من الكريمات أو لتشغيل لمساعدة الجراحين. إذا كنت حقا تشعر بالقلق إزاء مشكلة تجديد شباب الوجه – أول استعراض نمط حياتك.

الصحة العامة للجسم

نمط حياة صحي

الرغبة في استعادة الجمال السابق ، وتحسين حالة الجلد ، يجب أن نفكر في المقام الأول عن الشفاء من الجسم ، كما لدينا الجلد هو مرآة صحتنا.

  • تأخذ الرعاية من تطبيع النوم
  • تنظيم عقلاني التغذية
  • ونبذ العادات السيئة ، تقلل إلى الحد الأدنى من استخدام المشروبات الكحولية و منتجات التبغ
  • إثراء المواد الغذائية بالفيتامينات من خلال الخضروات والفواكه
  • شرب يوميا على الأقل 1.5 لتر من المياه النظيفة بدون غاز
  • اسمحوا جسمك من الممكن ممارسة, تدريجيا زيادة لهم
  • قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق في الهواء الطلق
  • تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس خلال سخونة الوقت من السنة
بانتظام باتباع التوصيات المذكورة أعلاه ، بعد مرور بعض الوقت سوف تلاحظ تحسن حيوية الخاص بك مثل تقوية العضلات الخاصة بك ، منعش للبشرة.

القديمة مكافحة الشيخوخة دفعات

من أجل تحقيق تأثير دائم التجدد ، دون أن ننسى صفات الناس التي جاءت إلينا من العصور القديمة المستخدمة من قبل جداتنا. على سبيل المثال, رائعة النبيذ التي يمكن إجراؤها في المنزل – طريقة رائعة لتجديد الجسم وابعاد تقترب من العمر.

  • إذن: خذ خمسين غرام من بتلات الزهور المجففة, الخزامى والمريمية ، ووضعها في وعاء فخاري أو زجاجة من الزجاج الداكن ، صب جيدة الجافة النبيذ من العنب الأحمر في كمية 1 لتر. الحفاظ على التسريب في مكان مظلم في درجة حرارة منخفضة نصف الشهر ، تهز السفينة في كثير من الأحيان ممكن. بعد فترة سلالة النبيذ وتصب في زجاجة. ثانوية شرب المشروبات مرتين في اليوم لمدة نصف ساعة قبل وجبات الطعام. جرعة واحدة من 50 غراما.
  • هناك وصفة فريدة من نوعها والتي لا يمكن التغاضي عنها: الثوم مرهم النبيذ الأبيض. تنظيف الأسنان واحد رأس من الثوم ، صب 200 غراما من النبيذ الأبيض ، ulcus ويترك بعد الغليان على نار هادئة لمدة 30 دقيقة. لا تصفية بعد التبريد تصب في الأغلاق زجاجي وتخزينها في الثلاجة. استخدام بلسم مخطط: ملعقة صغيرة نصف ساعة قبل وجبات الطعام ثلاث مرات في اليوم. تحتاج إلى شرب لمدة ثلاثة أيام, ثم تأخذ استراحة لمدة أسبوع ، ثم كرر في جميع أنحاء مرة أخرى حتى تشرب. هذا بلسم ليس فقط على إبطاء عملية الشيخوخة ، فإنه يحفز الأعضاء التناسلية للإناث يوفر تأثير منعش للبشرة.

طب الأعشاب

طب الأعشاب

الأعشاب هي أفضل المساعدين المرأة يريد أن تبدو شابة وجميلة. ضخ العشبية, مقتطفات تستخدم في المستحضرات الصيدلانية و مستحضرات التجميل. فهي المفضلة الشعبي للعديد من الجنس عادلة ، من جيل إلى جيل وصفات باستخدام معجزة من منتجات التجميل من الأعشاب. أنها يمكن أن تكون بسهولة في المنزل. أنها ليست أسوأ في فعالية من مستحضرات التجميل المهنية ، ولكن أرخص بكثير وأكثر ملاءمة للبيئة ، لأنها تستخدم طازجة ، دون أي المواد الحافظة والمضافات الكيميائية والعطور.

استخدام الأعشاب على استعادة مرونة الجلد, التخلص التجاعيد المبكرة, استعادة بشرة الوجه نظيفة وناعمة.

  • تلطف البشرة مع التسريب: تأخذ ملعقة كبيرة من أزهار البابونج الجافة, الزيزفون, عشب ذيل الحصان و حكيم. الشراب كمية صغيرة من الماء المغلي و التفاف في 45 دقيقة. السلالة ، تصب في طبق زجاج و استخدام الثقوب' من الجلد مرتين يوميا في الصباح وقبل النوم. متجر أفضل في الثلاجة.
  • تبييض, غسول منعش: ملعقة كبيرة من الأعشاب المفرومة والشبت والبقدونس السنفيتون و زهرة الربيع المسائية المزيج في وعاء زجاجي ، صب 200 – 300 غرام من الماء المغلي. ويصر 3 ساعات ، السلالة ، كما استخدم منشط.
  • لوسيون الترطيب للبشرة الجافة: خذ أجزاء متساوية من أزهار البابونج, الزيزفون, ثمر الورد ، الشبت و أوراق النعناع. صب العشبية الماء ويغلى المزيج ثم يترك على نار خفيفة الحرارة لمدة خمس دقائق أخرى. المبردة و مرق متوترة مسح وجهك بعد إجراءات التطهير.
  • بالإضافة إلى المستحضرات, المقويات, لات من الأعشاب للاستخدام الخارجي ملحوظا تأثير تجديد سوف يكون الشاي العشبية ، إعدادها في المنزل من مجموعة من أجزاء متساوية من الكتلة الخضراء من يطلق النار من التوت والفراولة البرية ارتفع. المواد الفعالة في النباتات التي تحتوي على و تحفز إنتاج الجسم من هرمون الاستروجين وهو الهرمون المسؤول عن إنتاج الكولاجين ، يحسن الدورة الدموية ، ترطيب الخلايا. طهي الأوراق في الصيف الاستمتاع معجزة شرب على مدار السنة.

أقنعة الوجه في المنزل

أقنعة الوجه

الأكثر شعبية العلاجات الشعبية للعناية بالبشرة في المنزل ، بالطبع ، هو القناع. جمالها و الفوائد فهي حصرا من المنتجات الطبيعية غير المجهزة صناعيا المواد الحافظة.

عادة, أقنعة غالبا ما تستخدم العسل ومنتجات الألبان الحليب الطازج والحبوب, الخميرة, البيض, التفاح والخيار وغيرها من المنتجات التي هي في متناول اليد تقريبا في كل عائلة.

ومع ذلك ، لا يكفي أن يكون قناع المقادير: يجب أن تعرف بعض القواعد ، دون احترام والتي القناع لن تكون فعالة.

  1. تماما تنظيف الوجه مع جل أو حليب منظف الماكياج والغبار طبقة الدهون.
  2. استخدام فرك أو التقشير لتنظيف البشرة من الخلايا الميتة من البشرة.
  3. الرطب الجلد مع كمادة ساخنة أو بخار الأعشاب الطبية. يمكنك استخدام المريمية والبابونج, آذريون, الزيزفون.
  4. على تنظيف على البخار ، برفق الجلد الرطب مع فتح المسام ، تطبيق واحدة من المفضلة الأقنعة. الوقت المعتاد المطلوبة عن تعرض القناع – 15-20 دقيقة.
  5. لا تنسى بعد غسله القناع ، مسح الوجه مع منشط وتطبيق كريم مغذ. هذه الإجراءات هي أفضل في المساء.

دعونا ننظر في الوصفات الأكثر شعبية من الأقنعة:

  • معظم المفضلة بسبب بساطته قناع على أساس التفاح و الحليب. في كمية صغيرة من الحليب يغلي حتى لينة مقشر شرائح التفاح. من الكتلة الناتجة جعل هريس ، بعد أن يبرد إلى فاتر ، وتطبيق على الوجه.
  • الخيار شعبية أخرى منتج الغنية بالمعادن ، يساعد على منع شيخوخة الجلد. مقطعة إلى شرائح رقيقة وضعها على وجهك ، ينقع ربع ساعة. بنفس الطريقة يمكنك صنع قناع من الفراولة أو التوت. هذا هو وسيلة رائعة لترطيب البشرة ، تشبع مع المواد الغذائية ، مع تأثير تجديد.
  • مثالي للبشرة الجافة البيض-قناع الليمون. لهذا الغرض استخدم فقط صفار البيض. الدهون الأفضل أن تأخذ البروتين فإنه يشد المسام وجفاف الجلد قليلا. الضغط في البيض الطازج على أساس القليل من عصير الليمون و إضافة ملعقة من زيت الزيتون, تخلط جيدا وتطبق على الوجه. بمجرد ablutionem الشامل في عشرين دقيقة, سوف تكون قادرا على رؤية مدى فعالية هذه الطريقة.
  • البطاطا – ليس فقط الطبق المفضل في جدول أعمالنا. المغلي في جلودهم ، المهروسة إلى الطين الدافئ ، فإنه سيكون بمثابة علاج ممتاز ضد التجاعيد. تطبيق الطين مما أدى على قطعة قماش وتطبيقه على الوجه. انها أسرع وسيلة فعالة لضمان تجديد.
  • تأثير تجديد البشرة الدهنية العسل قناع البروتين مع إضافة الدقيق. يبقيه لا يزيد عن 15 دقيقة ، بالنظر إلى خصائص الحساسية من العسل. بعد التطبيق الأول يمكنك أن ترى شد الجلد عن طريق شراء مخملي ناعم.
  • الجلد الجاف الرد مع الشكر على قناع الشوفان. صب الحبوب مع الحليب الساخن ، تسمح تنتفخ ثم يبرد إلى درجة حرارة الغرفة تطبق على الوجه لمدة ربع ساعة. هذا الأسلوب هو تماما يطهر البشرة ويعطيها لطيفة ليونة.

العلاج بالتبريد في الموقع

العلاج بالتبريد

انها معروفة منذ زمن طويل تحفيز تأثير البرد و تدليك على الجسم: اختبار الإجهاد يوقظ وظائف وقائية وتعزيز الدورة الدموية و زيادة, وهكذا, توريد البشرة مع المواد المغذية والأكسجين.

  • للحفاظ على الوطن تورم الجلد وتنظيفه كل صباح مع مكعبات الثلج مصنوعة من مزيج عشبي أو المياه المعدنية ، إضافة بضع قطرات من عصير الليمون – الليمون, الليمون, البرتقال, الجريب فروت. سوف تتلقى منشط ممتاز للوجه.

هام: هذه الطريقة ليست مناسبة للسيدات مع رقيقة الجلد ، المتقاربة الأوعية الدموية تحت تأثير البرد يمكن angusta ، وتشكيل القبيحة الأوردة التي يمكن إزالتها إلا وسيلة المهنية.

  • فريدة من نوعها لمكافحة شيخوخة الجلد المستخدمة من قبل النساء اليابانيات. فهي مشهورة للحصول على بشرة جميلة ، الذي يبقى معهم حتى سن الشيخوخة. هذا هو لأنه عندما تهتم لنفسك جنبا إلى جنب مع العلاجات الشعبية من أجل تجديد كل يوم أنها تستخدم تقنية تدليك شياتسو في المنزل. الأسلوب هو بسيط لإتقان هذه الطريقة ، إذا رغبت في ذلك ، كل امرأة.

هناك كمية كبيرة من الوصفات التي تستخدم العلاجات الشعبية من أجل تجديد الجلد, مما يسمح للحفاظ على جاذبيتها. في هذه الحالة من المهم ليس فقط المعرفة ولكن في المقام الأول يركز على نهج المسؤولية منهجية تنفيذ العلاجات في المنزل.