عندما تكون قد جربت الكثير من الكريمات والمستحضرات ، ولم يتم تلقي النتائج ، يجب الانتباه إلى العلاجات المنزلية لتجديد شباب الجلد. العديد من الأطعمة لها صفات لم تكن تعلم بوجودها من قبل.
ما أعطتنا الطبيعة نفسها ، في معظم الحالات ، ليس فقط أفضل للصحة من العديد من الأدوية ، ولكنه سيساعد أيضًا في الحفاظ على الشباب والجمال لفترة طويلة. تتميز أبسط المنتجات وأكثرها بأسعار معقولة بصفات لا تصدق ، فمن المهم فقط التحلي بالصبر لاستخدامها يوميًا.
أكثر الطرق فعالية لتجديد شباب الجلد
قبل أن ننتقل مباشرة إلى وصفات أقنعة الوجه المضادة للشيخوخة ، سنكتشف الطرق الأفضل حاليًا لزيادة مرونة الجلد والقضاء على التجاعيد وشد الجلد.
بالطبع ، يتقدم الجلد في العمر تحت تأثير العوامل الخارجية والداخلية أيضًا. لذلك ، بادئ ذي بدء ، نحتاج إلى أن يشعر أجسادنا بأكبر قدر ممكن من الراحة. بعد كل شيء ، الصحة هي الشباب والجمال.
أما بالنسبة للطرق الخارجية للتعرض للجلد ، فعند تجديدها ، تعتبر الطرق التالية هي الأفضل:
صالون:
- تقشير كيميائي
- التنشيط الحيوي بحمض الهيالورونيك ؛
- الميزوثيرابي.
- فراكسل.
- رفع البلازما.
- التجديد الضوئي.
حيوانات أليفة:
- استخدام الزيوت الطبيعية في العناية ببشرة الوجه. يُظهر زيت ثمر الورد والعنب واللوز وزيت الأركان نتائج جيدة جدًا مع الاستخدام المنتظم ؛
- أقنعة للوجه مصنوعة من الخميرة ونبات القراص والبقدونس والطين والجيلاتين والفواكه ؛
- تدليك الوجه؛
- الدعك المنزلي والتقشير.
علاجات الصالون باهظة الثمن ، لكن النتائج واضحة بعد الإجراء الأول. عيبهم هو أن هناك العديد من المخاطر بسبب عدم احتراف خبراء التجميل وردود الفعل التحسسية. العلاجات المنزلية متاحة بسهولة أكبر ، ولكن عند استخدامها بانتظام ، حافظي على بشرة نضرة ومتناسقة لفترة طويلة.
خطوات لجعل بشرتك تبدو أكثر شبابًا وجمالًا
يعيش معظمنا أسلوب حياة خاطئ تمامًا ، لكننا نتوقع أن يبدو الوجه بعد 20 عامًا.
تذكر دائمًا أن الوجه يظهر حالة الجسم ككل. إذا كانت هناك مشاكل في الأمعاء والكلى والكبد وأي أمراض الغدد الصماء تؤثر بشكل مباشر على حالة جلد الوجه.
إذا لم تتبع هذه القواعد البسيطة ، فلن تساعدك أقنعة الوجه:
- اشرب الكثير من الماء النظيف. لقد تحدث الكثير عن هذا وسيواصلون الحديث عنه ، لأنه مهم حقًا. ليس الشاي ، وليس الكولا ، ولكن المياه النقية المفلترة.
- في الصيف والشتاء ، استخدم دائمًا كريم الوجه المحمي من الأشعة فوق البنفسجية. لا شيء يشيخ بشرتك مثل الشمس.
- مارس نوعًا من الرياضة. تعمل التمارين الرياضية على تحسين تناسق الجسم ككل وتحسين الدورة الدموية ، مما يكون له دائمًا تأثير إيجابي على الجلد.
- راقب نظامك الغذائي. تحتاج البشرة الجميلة إلى أكبر عدد ممكن من الفواكه والخضروات والمكسرات والأسماك.
- قلل من تناول الكحول والأطعمة المعالجة مثل النقانق أو الكعك / المعجنات. إنها تجعلنا غير أصحاء ، والشخص غير الصحي لا يمكن أن يكون لديه بشرة جميلة وثابتة وشابة.
أقنعة وجه منزلية مضادة للشيخوخة - وصفات
يوجد في الواقع الكثير من الوصفات ، لسبب ما على الإنترنت يُقترح صنع أقنعة مضادة للشيخوخة من كل شيء على الإطلاق. دعنا نحاول تصفية المعلومات قليلاً واختيار تلك الأقنعة التي ستعمل بشكل أكثر فاعلية في المنزل.
قناع الأفوكادو
الأفوكادو فاكهة دهنية للغاية ، ومع ذلك ، فهي من أصح الدهون الموجودة ، لذا فإن أقنعة الوجه بالأفوكادو متعددة الاستخدامات للغاية ، فهي مناسبة لجميع أنواع البشرة. يتحقق تأثير الأفوكادو المضاد للشيخوخة من خلال قدرته على اختراق البشرة بعمق وتغذية وترطيبها بطريقة لا تستطيع المنتجات الأخرى القيام بها. ستستعيد البشرة المرطبة والمعتنى بها مرونتها وستتلاشى التجاعيد.
طريقة التحضير: تناول نصف حبة أفوكادو ناضجة. نصنع منه البطاطس المهروسة ثم نضيف المكونات التي تتناسب مع نوع البشرة. للجافة والعادية ، أضف ملعقة صغيرة من القشدة الحامضة والعسل وزيت الزيتون. للبشرة الدهنية ، أضيفي ملعقة من عصير الليمون والزبادي. احتفظي بالقناع لمدة 15-20 دقيقة.
قم بعمل الأقنعة مرتين على الأقل في الأسبوع إذا كنت تريد رؤية النتائج. في الأيام التي لا تستخدم فيها أقنعة ، تأكد من وضع مصل جيد أو زيت ثمر الورد في الليل.
قناع الكاكاو
منتج آخر معروف بخصائصه المنشطة المذهلة. يحسن الكاكاو الدورة الدموية ويحفز إنتاج الكولاجين.
كيف تطبخ. للحصول على ملعقة ممتلئة من مسحوق الكاكاو ، للبشرة الجافة والعادية ، أضيفي ملعقة صغيرة من صفار البيض وزيت العنب ، للبشرة الدهنية ، أضيفي البروتين وملعقة صغيرة من عصير الليمون إلى الكاكاو.
احتفظي بالقناع لمدة 15 دقيقة ، ثم من المهم غسله أولاً بالماء الدافئ ثم البارد. ضع الأقنعة 2-3 مرات في الأسبوع ، إذا أمكن دون مقاطعة. تحتاج البشرة للعناية والتغذية طوال الوقت.
مع العسل
العسل منتج غير عادي ، وتأثيراته المجددة ملحوظة ، حتى لو كنت تستخدمه في شكله النقي ، بل وأفضل كجزء من الأقنعة. لا تقم بتسخينه بأي حال من الأحوال ، وإلا فإنه سيفقد خصائصه. للبشرة الجافة ، يضاف القليل من زيت الزيتون إلى العسل ، وبالنسبة للبشرة الدهنية والعادية ، يوضع العسل على الوجه بشكله النقي. احتفظي بقناع العسل لمدة 15-20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. للعسل تأثير مضاد للالتهابات وشفاء ومنشط ، كما أن عناصره النزرة تغذي البشرة بعمق وتمنحها المرونة ، وبالتالي تنعم التجاعيد وتحسن البشرة.
بالفراولة
تتميز أقنعة الفراولة ليس فقط بالتأثيرات المضادة للشيخوخة وتأثير التقشير الخفيف. تعمل أحماض الفاكهة الموجودة في الفراولة على تحفيز تجديد الخلايا وتجديدها ، ويتم إنتاج الكولاجين والإيلاستين بشكل أسرع ، وبالتالي تجديد البشرة وزيادة مرونة الجلد.
طريقة التحضير: اعجن بعض حبات التوت بالشوكة ، وأضيفي ملعقة من الزبادي والعسل إذا كانت بشرتك طبيعية أو دهنية ، وملعقة من القشدة الحامضة ودقيق الشوفان إذا كانت بشرتك جافة.
احتفظي بالقناع لمدة 15 دقيقة ، اشطفيه أولاً بالماء الدافئ ، ثم بالماء البارد.
مع الطين التجميلي
لطالما اشتهر الطين الأبيض بخصائصه في الرفع والتنغيم. مع الاستخدام المنتظم ، يحسن الطين لون البشرة ويقلل التجاعيد ويجعل البشرة أكثر تماسكًا ومرونة. ل 2 ملاعق كبيرة من الطين الأبيض ، أضف ملعقة واحدة من العسل والقشدة الحامضة وزيت الزيتون. ضعي القناع على الوجه والرقبة ، واتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه أولاً وهو دافئ ، ثم اتركيه ليبرد.
فاكهة
لا شيء يحسن لون البشرة ومظهرها مثل شحن الفيتامينات وأحماض الفاكهة. خذ ملعقتين كبيرتين من هريس الموز والكيوي ، أضف ملعقة من الزبادي وقناع منعش ومجدد جاهز. ضعي المزيج على وجه سبق تنظيفه واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد.
إذا كنت تصنع أقنعة الوجه المضادة للشيخوخة بانتظام ، فإن الجلد سيبدو حتمًا أفضل وستقل التجاعيد. تحتاج بشرتنا إلى عناية مستمرة ، لذلك لا فائدة من عمل الأقنعة كدورة تدريبية والاسترخاء. إذا أمكن ، على الأقل 102 مرة في الأسبوع ، يجب أن يحصل الجلد على التغذية الكاملة والترطيب.
كن جميلا!