تجديد شباب الوجه في المنزل: بسيطة ، إجراءات فعالة

ما امرأة لا حلم الشباب الدائم والجمال ؟ للأسف في الحياة الحقيقية لا توجد السحر التفاح التي يمكن أن تساعدك على فقدان بضعة عقود. فقط شامل الاستمالة يسمح لك للحفاظ على ما أعطيت من قبل الطبيعة ، و أخذ بعيدا.

تجديد شباب الجلد

تجديد الجلد من الوجه ينطوي على مجموعة واسعة من الإجراءات ، وكذلك طريقة خاصة للحياة. ومع ذلك ، إذا كنت تتبع المسار الذي تم اختياره ، فإن النتيجة لن تستغرق وقتا طويلا ، و المظهر الخاص بك سوف يكون موضع إعجاب و التقليد.

العوامل التي تؤثر الطبيعية و الشيخوخة المبكرة

الرسمية الحديثة التجميل والجراحة التجميلية توفر العديد من حلول جذرية لتجديد شباب الجلد. في هذه القائمة ، - biorevitalization ، دوحة ، "طلقات الجمال" و هكذا حتى التعميم الأقواس. ولكن كل هذه الإجراءات لها عيوب كبيرة ، بدءا من الآثار الجانبية السلبية إلى تكلفة عالية.

في الواقع ، هناك أقل تكلفة فعالة جدا الأساليب. قبل أن يمكنك الاتصال بهم ، تذكر لماذا الجلد الأعمار.

في الخلايا يقلل من تركيز حمض الهيالورونيك التي تربط جزيئات الماء. وبالتالي زيادة جفاف الجلد ، مما تسبب التجاعيد العميقة على ما يبدو. بالإضافة إلى إبطاء عمليات الدورة الدموية والتمثيل الغذائي ، وانخفاض عدد الخلايا الليفية ، المسؤولة عن إنتاج الكولاجين والإيلاستين.

قصة أخرى ترتبط مع بداية انقطاع الطمث. في جسم المرأة بشكل كبير يقلل من إنتاج هرمون الاستروجين: الهرمون الذي يؤثر على تجديد الجلد الترميم. البشرة تبدأ في التلاشي ، أول التجاعيد ، كفاف السباحة...

إلى الشيخوخة المبكرة أيضا تشير إلى العوامل التالية.

  • العادات السيئة. الكحول والنيكوتين والمخدرات - أسوأ أعداء أنثى الجمال والصحة العامة. حتى أن تتخلى عنها يجب أن مرة واحدة وإلى الأبد.
  • الحب تان. التعرض المتكرر لأشعة الشمس هو آخر حافزا قويا من الشيخوخة. زيادة تشميس يعزز من ذبلت الجلد وظهور التجاعيد المبكرة وتشكيل بقع العمر.
  • الحب المفرط لمستحضرات التجميل. أصغر الجسيمات يمكن أن تسد المسام و لا تسمح للجلد بالتنفس.
  • العجز الكلي النزرة والفيتامينات. العجز لا يؤثر فقط على الجلد ولكن أيضا الشعر والأظافر العامة مناعة الإنسان.
العوامل التي تؤثر الطبيعية و الشيخوخة المبكرة

فعالية تقنيات التدليك

بالطبع يا رجل لا يمكن اختزاله في "لا" الشيخوخة الطبيعية العوامل. ولكن السيطرة على تلك التي تعتمد مباشرة من ذلك هو حقيقي تماما. و هذا لا يجب أن يعيش في صالون التجميل: يمكنك تنظيمها في منزل دافئ الإعداد. دعونا النظر في أهم مراحل العمل التي تهدف إلى إبطاء عملية الشيخوخة.

وهكذا فعالة تجديد شباب الوجه في المنزل الظروف فمن المستحيل بدون تدليك. خصيصا لهذا الغرض وضعت مجموعة من التمارين ، كل منها يؤدي أحد الخيارات التالية:

  • التصريف اللمفاوي: يساعد على التخلص من السوائل الزائدة والقضاء على ذمة.
  • رفع: يؤدي وظيفة الرفع في المنزل ؛
  • النحت: يعيد محيط الوجه الذي يتغير تدريجيا بسبب ضعف العضلات.
  • مكافحة التجاعيد: فهو يسمح لك للحد من التجاعيد الصغيرة ومنع جديدة. إتقان فن التدليك تجديد ليست صعبة. لهذا سوف تحتاج إلى المرآة أي زيت التدليك, و 10-15 دقائق من وقت الفراغ. هناك العديد من التمارين التي تهدف إلى الذات تجديد. وكمثال على ذلك, نحن نقدم اثنين من خوارزميات فعالة.
  • في مكافحة التجاعيد يساعد وخز خفيف. المرحلة الأولى - العمل مع superciliary المجالات ؛ ثم تحتاج إلى تمدد الجلد على جسر الأنف ؛ الخطوة الثالثة اذهب إلى منطقة العين ، حيث عادة تشكيل "أقدام الغراب". من المهم أن لا ننسى الخدين: وخز خفيف في اتجاه المحيط.
الجمباز الذي

المرحلة الأكثر أهمية - دراسة منطقة الأنفية ، والتي تحدث عادة في وقت مبكر إلى حد ما التجاعيد العميقة. وأخيرا المرحلة النهائية هو محاكاة الدوائر. لهذا تحتاج إلى ضغط الفكين و مكوية بعناية لهم الجزء السفلي من الوجه من الذقن إلى صيوان الأذن.

  • منفصلة تمرين لتقوية الدائرة في تنعيم الجلد: الوسطى والسبابة في الاتجاه من الأنف إلى المعابد. المزيد من "مسار" من الحاجبين إلى منبت الشعر. الخطوة التالية هي تنعيم الجلد من الذقن إلى الأذنين. وأخيرا منطقة الذقن: الجزء الخلفي من يدك يجب أن اضغط بلطف على الجزء السفلي.

الجمباز الذي "يجعل" الوجه

تجديد تدليك للوجه سوف تكون أكثر فعالية إذا لا تنسى facebuilding. نحن نتحدث عن الجمباز ، والذي يتضمن حتى العضلات غير مستخدمة تقريبا في التعبيرات العادية. يمكنك أن تبدأ في أي سن. في الشباب فهو يساعد على تقوية العضلات و "سحب" وقت البصرية الشيخوخة إلى أن تنضج لتحسين الجلد كفاف للقضاء على بعض التجاعيد.

Facebuilding يتكون من عدد كبير من التمارين ؛ ولكن الأمر بسيط جدا. وهنا بعض من أسهل, ولكن أساليب فعالة من تجديد شباب الوجه في المنزل.

  • ضد الطيات الأنفية. طرف الأنف يجب أن يكون قليلا مسبقة مع الإصبع. البدء في دفع اصبعه ؛ علامة على أن كل شيء يتم بشكل صحيح ، رفع جناحي الأنف. هذه العملية يجب أن تتكرر 40 مرة.
  • رفع البيضاوي. يجب أن يكون الفم مفتوحا قليلا ، الشفاه سحب أكثر من خط الأسنان. مع أصابعك اضغط لأسفل برفق على زوايا الفم وجعل دائرية 30 مرة.
  • القتال interbroken أضعاف. السبابة والوسطى إلى الضغط على الجزء الداخلي من الحاجبين ومحاولة عبوس. في القيام بذلك, في محاولة لعقد الجلد بأصابعك ثابتة. التكرار - 5 مرات.

مستحضرات التجميل خلقت بيديك

لا تحتاج الى انفاق الكثير من المال على "الكيميائية" المضادة للشيخوخة ومستحضرات التجميل. بعد فعال ، ولكن تماما العلاجات الطبيعية للعناية بالبشرة منتجات يمكنك إعداد في المنزل. هذا وسوف يكون من المفيد جدا الوصول إليها ، و غريبة جدا المنتجات: كل هذا يتوقف على المواد الخاصة بك الرفاه.

كأساس كريم مثالي المذابة في حمام بخار شمع العسل. هذا المنتج لديها تليين ، تغذية وتجديد الوظائف. وبالإضافة إلى ذلك, الشمع ممتازة مغلظة ، الذي "يربط" بقية المكونات النشطة من كريم.

وهذه قد تشمل العناصر التالية:

  • قاعدة النفط: عباد الشمس ، زيت الزيتون ، زيت الذرة ، زيت بذر الكتان, البحر النبق, بذور العنب, etc.;
  • زبدة الكاكاو ، الأمر الذي يتطلب أيضا قبل ذوبان ،
  • الزيوت الأساسية (التي يجب أن مجرد إضافة بضع قطرات).

وصفات الكريمات لتجديد شباب الجلد ، وهو مبلغ ضخم. لإثبات مدى بسيطة وهي أن تعد النظر في المثال التالي. هذا الكريم المغذي للبشرة الناضجة ، مصنوعة من المكونات الطبيعية. لذلك سوف تحتاج إلى: شمع العسل (50 جرام), زيت جوز الهند (50 غرام) زيت الزيتون (50 مل). جميع المكونات يجب أن تكون متصلا و توضع على حمام بخار. عندما كتلة واحدة متجانسة, إزالة من الحرارة وإرسال بارد, ولا ننسى أن يقلب.

بعد مرور بعض الوقت, الأداة سوف رشاقته: ثم حان الوقت أن إضافة 5 قطرات من الزيت العطري. استخدام هذا الكريم هو أفضل في المساء ، تطبيق على البشرة النظيفة لمدة ساعة قبل النوم.

ولكن هذا العلاج الجمال للوجه في المنزل لا تنتهي هناك. شعبية خاصة بين النساء استخدام أقنعة محلية الصنع. أنها يمكن أيضا أن يتم ذلك من مجموعة متنوعة من المكونات. ولكن من أجل تجديد سوف يكون من المفيد الزيوت المذكورة أعلاه:

  • صفار البيض ،
  • القشدة الحامضة.
  • العسل ؛
  • الخميرة.
  • الحبوب ؛
  • لب الصبار.

هذه المنتجات يمكن أن تكون مختلطة معا لتحقيق أفضل نتيجة. و لو أن يغسل هذه الأقنعة بالماء الدافئ لات من الأعشاب (البابونج, الخلافة ، الأرقطيون ، وغيرها من معمر) ، مغذية وترطيب وتجديد الآثار سوف تتضخم مرات عديدة.

بالطبع, سريع الوجه في المنزل الحلم هو لا يستحق ذلك: بعد كل شيء, هذه ليست جراحة جذرية. ومع ذلك كل أسبوع ستلاحظ تغييرات إيجابية ؛ الدليل سوف يكون ليس فقط مرآة ولكن المجاملات من الآخرين.

ثلاث مرات في اليوم, سبعة أيام في الأسبوع

التجميل المنزل - العمل العادية. كما قلنا أعلاه, تجديد شباب الوجه قد لا يحدث على الفور ؛ كل ما سبق يكون لها تأثير تراكمي و تتطلب دقة تنفيذ جميع الإجراءات. على سبيل المثال تخيل جيدة روتين الجمال من امرأة يريد أن تأخير عملية الشيخوخة.

  • الصباح. يغسل بالماء البارد وفرك الجلد مكعبات "العشبية" الثلج على الوجه الجمباز (10 دقائق) واستخدام مرطب.
  • الظهر. الجمباز الوجه (10 دقائق).
  • مساء. إزالة المكياج وغسل وجهك بالماء البارد والاسترخاء تدليك الوجه (10 دقائق) واستخدام قناع منشط (20 دقيقة) ، الغسيل ، وتطبيق كريم مغذ.

...معرفة كيفية تجديد وجهك في المنزل ، يمكنك فعالة و غير مكلفة لتحقيق نتائج ممتازة. تذكر أن أي انسحاب لن تكون كاملة إذا كنت تستهلك الكحول, التدخين, الحصول على ما يكفي من النوم و هي باستمرار في حالة ضاغطة. تذكر أن الجمال والشباب هو ممكن فقط في ظل وجود عادات و لا شيء آخر!

07.08.2018